『 鬱が嫌がる方法 』
鬱が好む場所ってどこだと思いますか?
私はそれが【脳】だと思っています
このことについては言いたいことがたくさんありますけど
今日は1つだけ覚えてほしいこと
【 胸鎖乳突筋 】
画像にありますがそこが硬くなっているのは脳の悲鳴かもしれないです
その悲鳴に是非耳を傾けてあげてください
胸鎖乳突筋のゆるめ方は公式LINEの方にアップしようと思います
鬱を逃がす胸鎖乳突筋のゆるめかた
「オリジナル版」
ストレートネック、猫背、呼吸が浅い、腰痛、内臓のストレスを緩和にもつながる胸鎖乳突筋ほぐし是非みてください⭐︎
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